Si eres de los que les gusta disfrutar unos buenos tragos entre amigos o entre familia, aquí te tenemos unos consejos para que los efectos del alcohol no hagan de ese momento algo que siempre queras olvidar.
1. Toma 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 hora antes de beber
Existe un mito casero que ha pasado de generación en generación acerca de tomar una o dos cucharadas de aceite de oliva, para que los tragos no te sienten mal. ¿Es verdad?
Bueno, pues mas que decirte si es verdad o mentira te explicaremos los efectos que tiene dicho aceite en el organismo.
Aceite de oliva en cuchara
Por su elevado contenido de ácido oleico, es uno de los aceites mejor tolerados por el estomago.Es una gran fuente de vitamina E
Dada sus propiedades de viscosidad una vez ingerido, recubre las paredes del estomago disminuyendo la ingesta de sustancias (como el alcohol), que son transportadas hacia la sangre.
2. No ir con el estomago vacío
Esto no quiere decir que debes ir con el estomago a reventar, ya que si haces memoria, siempre hemos visto el que al final de la noche “devuelve favores” y esto sucede precisamente por que no se da tiempo al organismo de realizar la respectiva ingesta. Piensa que el organismo es muy sabio y todo lo que le hace mal lo trata de expulsar.
Por tal motivo, come unas horas antes una dieta equilibrada en proteínas y no bebas en exceso, de lo contrario, serás el hazme reír al otro día de la fiesta.
Resaca
¿La resaca (guayabo) es inevitable?
Se dice que el dolor de cabeza que sientes al otro día es producto de la deshidratación, pero ¿Por qué dolor de cabeza? Fácil, si no sabias el cuerpo está constituido por un 65% de agua, por lo cual al estar deshidratado las paredes del cerebro pierden agua y eso causa el dolor cabeza.
Una solución para evitar dicho malestar es beber bastante agua antes de acostarse.
Pensamos una solución a tu medida
Para algunas personas es inevitable el sentir resaca (guayabo) al otro día. Por ese motivo lalicorera.com te trae el kit para la resaca (guayabo) compuesto de:
Menta
Sal de frutas
Agua
No podemos prometerte que se te quitara el guayabo, pero procuraremos hacer de tu día después algo más llevadero.
